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pesce spada alla piastra con zucchine e carote stufate
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1780 kcal
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Gras: 61,82g | Prot: 97,50g | Carb: 209,32g.
Colazione: Colussi Gran Varié, Kellogg's Special K Protein, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Miele, Twinings Thè. Pranzo: Uva Bianca, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Riso Integrale. Cena: Pere, Carote, Zucchine, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Snacks/Altro: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Caffè Macchiato, Mandorle, Ecor Semi di Zucca Decorticati. Di più...
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2188 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Google Fit - 10 ore. Di più...
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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