Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 44,56g | Prot: 111,47g | Carb: 210,43g.
Colazione: Dole Banana, Carosio Riso Roma Superfino, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Fiorentini Peanut Butter. Pranzo: Kiwi, Molino Rossetto Farina di Riso, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Melinda Mela Evelina, Masina Sfilacci di Cavallo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine. Cena: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Melinda Mela Evelina, Carosio Riso Roma Superfino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Peperoni, Pomodori. Snacks/Altro: Barretta. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
09 ott 20 da utente: Forrest73
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Siiii 🙌🏻🙌🏻💕...Grazie Ale 🙏🏻
09 ott 20 da utente: Dossssss
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Ale..rifaccio il calcolo e arrivo piano piano al mantenimento..giusto?
09 ott 20 da utente: Dossssss
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Si, perfetto 🙂
Prevedo piatti più abbondanti (oltre che belli 🤩) e altri galli in meno nei dintorni di Bergamo 😩
10 ott 20 da utente: Forrest73
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10 ott 20 da utente: Bionda_a_dieta
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10 ott 20 da utente: Chtulhu
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Ookay..grazie Ale per tutte le dritte..quando passi di qui casoncelli..polenta & coniglio.. Made in BergaMO 💕
10 ott 20 da utente: Dossssss
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10 ott 20 da utente: Dossssss
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10 ott 20 da utente: Dossssss
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10 ott 20 da utente: marziana666
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Sono rientrata nei miei Diesel 28 Berny 😍🙌🏻🙌🏻🙌🏻
10 ott 20 da utente: Dossssss
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10 ott 20 da utente: marziana666
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10 ott 20 da utente: SarahForte3
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10 ott 20 da utente: Dossssss
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Storia del Peso di Dossssss
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