Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 83 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 61,17g | Prot: 91,42g | Carb: 210,49g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta. Pranzo: Susine, Cetriolo (senza Buccia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cipolline, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Pane Comune. Cena: Zespri Kiwi Green, Peperoni, Melanzana, Panino da Hamburger o Hot Dog, Zucchine, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Comune, Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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