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DOSSIPORRIDGE! 🎃🥜 Semplicemente.. Porridge di muesli alla frutta e semi oleosi in latte di mandorla con zucca, cannella & burro d'arachidi... Buongiorno!!🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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1758 kcal
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Gras: 55,02g | Prot: 95,88g | Carb: 223,56g.
Colazione: Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Zucca, Prozis Burro di Arachidi , Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Carosio Riso Roma Superfino, Funghi Champignon, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Uovo. Cena: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Pomodori, Melinda Mela Evelina, Lidl Fettine Vitello , Carote, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Patate. Snacks/Altro: Lidl Fette Croccanti, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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 Commenti
ma che allenamento fai per rimanere magra con tutti questi grassi
12 ott 20 da utente: imbuto
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Son sincera..non faccio nessun allenamento ma sono un pessimo esempio eh.. L'attivitá fisica bisogna farla.
Faccio la parrucchiera ed ho 3 figli.. Credo che il gestire tutto da sola mi porta inevitabilmente a bruciare kcal senza rendermene conto..
Mangio poco più di 50g di grassi al giorno..ma sempre grassi sani..
Ho capito che fare colazioni cosi golose mi placa la voglia di dolci e grassi spazzatura durante la giornata.. Questo vale per me, ognuno poi deve trovare il proprio equilibrio. ☺
12 ott 20 da utente: Dossssss
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Si Ge🤤 provalo.. È super 🙌🏻🙌🏻😍
12 ott 20 da utente: Dossssss
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Storia del Peso di Dossssss
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