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Tagliata di pollo, verdure miste al vapore e riso basmati 🥰 Pranzo pre-workout in palestra 🏋🏻♀️
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1306 kcal
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Gras: 35,21g | Prot: 98,79g | Carb: 150,63g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Pane Integrale, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Pranzo: Orogel Zucca a Cubetti, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Dante Olio di Oliva, Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure, Coop Riso Basmati. Cena: Fior Fiore Coop Mini Tartare di Bovino Adulto, Orto Maremma Tris di Verdure, Coop brodo vegetale, Punte di Asparagi Surgelate, Cipolle, Olio di Oliva (Costanza), Pane Integrale. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pere Abate. Di più...
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1496 kcal
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Esercizio:
Scheda palestra - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
spero ci sia un rinforzino prima del workout :)
16 ott 20 da utente: fabrichaky
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Sono ancora imballata, quindi direi di no 😜
16 ott 20 da utente: LizBennet93
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Storia del Peso di LizBennet93
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