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1206 kcal
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Gras: 31,89g | Prot: 45,36g | Carb: 191,26g.
Colazione: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Esselunga Mandorle Sgusciate, Activia Yogurt Bianco Cereali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Uva Bianca, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Trofie. Cena: Wasa Integrale, Mela, Fagiolini Bolliti, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Dado, Zucca Cotta, Porro Cotto. Di più...
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380 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 25 minuti, Addominali - 25 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Storia del Peso di rooxy4
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