|
Primo giorno di Smart Working: Cous cous con feta, pomodorini, zucchine e carote 😍 Buon pranzo a tutti!!!! 😉
|
1323 kcal
|
Gras: 30,31g | Prot: 77,13g | Carb: 179,70g.
Colazione: Prozis Oatmeal Bon Bon, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Prozis Small Oat Flakes, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Pranzo: Epiros Feta Light, El Forsane Cous Cous, Coop Brodo Vegetale, Pomodorini Ciliegini, Zucchine, Carote, Curry. Cena: Pane Integrale, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Olio di Oliva (Costanza), Orogel Cavolfiore, Masina Hamburger di Cavallo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% , Zespri Kiwi Green, Lipton Tè Verde Classico, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
|
|
1433 kcal
|
Esercizio:
Fat burning workout + inner thighs - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LizBennet93
|