Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 79,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 49,55g | Prot: 79,50g | Carb: 176,15g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pere, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Cena: Zucca, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Biraghi Parmigiano , Muller Yogurt Pesca e Albicocca. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Migiurge
|