Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 79,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2004 kcal
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Gras: 81,89g | Prot: 96,60g | Carb: 219,83g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta. Pranzo: Arance, Gran Pavesi Cracker Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Cena: Pane Bianco, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Coop Sovracoscia. Snacks/Altro: Ritter Sport Latte Delle Alpi, Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia, Sterzing Yogurt Mirtillo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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