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QUADROTTO DI ZUCCHINE (dosi per due!) 80-100gr di farina 00 250gr acqua 1 cucchiaio e mezzo di parmigiano 3 cucchiaini di olio 1 zucchina grossa grattugiata 5 pomodorini datterini tagliati a rondelle Sale, pepe, prezzemolo In forno per 45 min a 200 gradi
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1332 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 84,32g | Carb: 170,54g.
Colazione: Carrefour Yogurt Cremoso alla Banana, Conad Crackers non Salati, Conad Fetta Biscottata. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Antica Pasta Tonnarelli. Cena: Aia Sottilissime di Pollo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Farina Bianca. Snacks/Altro: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. Di più...
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108 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 33 minuti, Apple Health - 23 ore e 27 minuti. Di più...
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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