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Filetti di nasello e merluzzo alla pizzaiola e zucchine grigliate ☺️
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1372 kcal
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Gras: 23,60g | Prot: 101,52g | Carb: 189,78g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Melinda Mela Renetta, Fage Yogurt Greco Total 0% , Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Beretta Petto di Tacchino al Forno, Mutti Passata di Pomodoro, Rummo Farfalle Integrali. Cena: Olio di Oliva (Costanza), Zucchine, Mutti Passata di Pomodoro, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Findus Fiori di Nasello. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pere Abate. Di più...
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1495 kcal
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Esercizio:
Total body + Sweat - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di LizBennet93
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