|
|
1604 kcal
|
Gras: 46,51g | Prot: 99,60g | Carb: 188,18g.
Colazione: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Primia Spinaci in Cubetti Surgelati, Kiwi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo Sodo. Cena: Kiwi, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Funghi, Chef Panna da Cucina, Barilla Spaghetti N.5, Mulino Bianco Abbracci. Di più...
|
|
431 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Squat (GAG) - 25 minuti, Addominali - 25 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
21 nov 20 da utente: Aless_7
|
Anch'io li faccio sempre così piccoli🤣 mi sembra di mangiare di più invece uso solo 40 o 50 grammi di farina😂😂😂🔝🔝🔝 (e poi me ne conservo 4/5 da smangiucchiare durante la giornata 🤣)
21 nov 20 da utente: Chtulhu
|
21 nov 20 da utente: rooxy4
|
si anche a me piacciono un sacco così piccoli! me li gusto proprio! 😍
21 nov 20 da utente: rooxy4
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rooxy4
|