Diario di Giulia_Maroni, 30 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
51 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1852 kcal Gras: 73,82g | Prot: 94,13g | Carb: 205,78g.   Colazione: Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Conserva di Marmellata, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Elda Ricotta, Pomodori, Porro Cotto, De Cecco Pasta Integrale . Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Cavolo Verde Cotto, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Koro Gallette, Wasa Integrale, Coop Petto di Pollo. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Burro di Arachidi, Caco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
1489 kcal Esercizio: Pesi - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Giulia_Maroni


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