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Buongiorno ☀️
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1652 kcal
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Gras: 49,13g | Prot: 137,01g | Carb: 178,38g.
Colazione: Pane Multicereali, Fage Total 0%. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Hamburgeria Esselunga Hamburger . Cena: Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Uovo, Epiros Feta Light, Broccoli. Snacks/Altro: Cantucci 666, Clementine. Di più...
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 Commenti
02 dic 20 da utente: che cazzo
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03 dic 20 da utente: **hecate**
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Che cazzo ! ogni volta credo che qualcuno abbia commentato così 😂😂😂😂
Stavolta non avevo il pane raffermo e l’ho raffermato ioooo .. cruscaaaaaa se po di raffermatooo
03 dic 20 da utente: marziana666
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Buongiorno a te. Bene ma sempre a casa.
03 dic 20 da utente: marziana666
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😋😋😋 queste cose mi fanno venire voglia di rifare colazione 🤣
03 dic 20 da utente: Chtulhu
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03 dic 20 da utente: Cesa 4
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Questo dovete farlo e vi consiglio anche magari col pane alle noci, sempre raffermo.
03 dic 20 da utente: marziana666
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Ci si può provare, però mi daresti la ricetta? Io sono un po' imbranato.... Sorry! 🤷🤷😂😂
03 dic 20 da utente: Il Grande Puffo
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03 dic 20 da utente: Daniela Bellini
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Pane ai multicereali o semi o noci l’importante sua raffermo altrimenti lo fate indurire nel microonde. Inzuppare il pane nel caffè a farlo diventare poltiglia. In un coppapasta fate uno strato di questo pane uno di fage 0 che avrete dolcificato in precedenza, di nuovo un altro strato di pane e uno di yogurt. Cacao amaro in cima. L’indomani sfilate il coppapasta e buon appetito.
Al lidl c’è un pane con mille noci diverse che secondo me spacca utilizzandolo in questo piatto. Era nato per recuperare del pane raffermo ora mi è toccato “ raffermermarlo”
Cruscaaa o Dario , si può dire?
03 dic 20 da utente: marziana666
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Grazie Marzi, da provare assolutamente
03 dic 20 da utente: Cesa 4
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Fammi sapere che al tuo parere tengo molto. 💪🏻💪🏻💪🏻
03 dic 20 da utente: marziana666
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Storia del Peso di marziana666
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