Diario di Migiurge, 08 dic 20


1764 kcal Gras: 59,89g | Prot: 82,70g | Carb: 225,88g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Arance, Barilla Ragù Alla Bolognese, Chef Besciamella, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Rana Sfogliavelo. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Kiwi, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Cavolfiore, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Clementine, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi, Clementine, Tre Marie Panettone Milanese senza Canditi. Di più...
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Commenti 
Oggi si festeggia. La mia prima lasagna al forno, comunque ho contato le calorie e in giornata riduco gli altri carboidrati. Questa mattina una bella camminata di un’oretta. 
08 dic 20 da utente: Migiurge

     
 

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