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Tajine di pollo con cous cous 🤤🤤🤤
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1408 kcal
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Gras: 22,81g | Prot: 110,89g | Carb: 201,76g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Fatina Mandorle Pelate, Coop Brodo Pronto di Verdure , Coop El Forsane Cous Cous, Mutti Passata di Pomodoro, Peperoni, Carote, Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio di Oliva (Costanza), Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mela, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
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1527 kcal
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Esercizio:
HIIT Workout No Equipment - 1 ora, Spalle e tricipiti + Gambe - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di LizBennet93
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