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Petto di tacchino ai pomodorini, zucchine grigliate e pane integrale ☺️ Buona cena a tutti! 😉
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1390 kcal
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Gras: 23,53g | Prot: 93,58g | Carb: 207,25g.
Colazione: Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Caffè Espresso, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Orogel Cavolfiore, Rummo Farfalle Integrali, Rio Mare Tonno Super Naturale, Cavolfiore. Cena: Pane Integrale, Olio di Oliva (Costanza), Zucchine, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Mela, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
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1378 kcal
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Esercizio:
Total Body HIIT con pesi - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di LizBennet93
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