Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 76,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 48,47g | Prot: 78,67g | Carb: 237,02g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). Pranzo: Mele Golden Delicious, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Verza, Barilla Trofie. Cena: Kiwi, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Conad Pere Williams, Kellogg's Special K Protein (28g), Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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