|
:) Хвалитесь, кто как провёл выходные... /отговорили меня турник домой покупать... а я теперь мёрзну/ :)
|
1825 kcal
|
Gras: 75,35g | Prot: 107,17g | Carb: 150,28g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Milford Сахарозаменитель, Milford Сахарозаменитель, Растворимый Кофе (из Порошка), Абрико Сироп Шиповника, Сливочные или Сахарные Печенья, Сыр Российский, Простоквашино Творог 5%, Просто Варенье Черносмородиновое. Cena: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Аджика, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Уксус (Яблочный), Горчица с Хреном, Лук, Milford Подсластитель, Савушкин Продукт Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, Шато Тамань Вино Белое Сухое. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Milford Сахарозаменитель, Растворимый Кофе (из Порошка). Di più...
|
|
1835 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 1 minuto, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 17 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
как с перчатками для турника зимой вопрос решили? - где и какие покупали (чтоб не промокали и не скользили?
20 dic 20 da utente: baursak3k
|
Baursak3k ... на ОЗОНе /не реклама/ Перчатки RAY... Ценник не очень гуманный - больше 2.
20 dic 20 da utente: YuryP65
|
20 dic 20 da utente: Ланси86
|
Выходные... слово-то какое красивое! Нет покоя проклятым🤪😅
20 dic 20 da utente: gwirr
|
Надо настенный покупать 😊
|
Красиво, конечно. Но в мороз хрен разогреешься на улице перед тренировкой. Может лучше лыжи? А турник домой все же надо, он в любую погоду пригодится.
22 dic 20 da utente: LudaShe
|
LudaShe ... :) Людмила, я и лыжи (как и коньки) понятия несовместимые :) Умею только смотреть :)
23 dic 20 da utente: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuryP65
|