Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 75,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2671 kcal
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Gras: 124,32g | Prot: 98,86g | Carb: 299,76g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Mele Golden Delicious, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Roast Beef. Cena: Lenticchie, Cotechino, Salmone Affumicato, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Torta Salata, Il Tagliere del Re Salame Strolghino, Hummus, Polipo, Insalata Russa. Snacks/Altro: Senza Peccato Torta Chantilly, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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