Diario di Migiurge, 01 gen 21

Ieri sera mix di antipasti e torta e vino.
Oggi avanzi. Una fettina di cotechino con purè e lenticchie ed un po’ di erbette. Un cucchiaio di insalata russa. Una fetta di pane. Almeno non ho esagerato.

1865 kcal Gras: 69,42g | Prot: 68,46g | Carb: 242,20g.   Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle. Pranzo: Pane Bianco, Purè di Patate, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Esselunga Erbette, Lenticchie, Il Tagliere del Re Salame Strolghino, Insalata Russa. Cena: Tre Marie Panettone Milanese senza Canditi, Kiwi, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Esselunga Erbette, Purè di Patate, Lenticchie. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Di più...
2516 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Migiurge


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