Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 76,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 72,31g | Prot: 96,64g | Carb: 251,15g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Conad Pere Williams, Zucchine, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pane Bianco, Prosciutto Cotto. Cena: Arance, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Arance, Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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