Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 72,77g | Prot: 100,75g | Carb: 189,54g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Sperlari Zanzibar , Mandarino, GranArt Lingue Croccanti, Levante Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pasta Panna e Prosciutto. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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