Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 76,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2125 kcal
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Gras: 91,66g | Prot: 81,79g | Carb: 253,01g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotto con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Mela, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Uovo, Patate, Fagiolini Verdi. Cena: Prosciutto Cotto, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance, Kiwi, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Spinaci, Uovo, Ferrari Grattuggiato Fresco, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda. Snacks/Altro: Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi), Pane Bianco, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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