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Cous cous freddo al pesto di fagiolini con zucchine e pomodorini 🥰 Buon pranzo a tutti!!! 😉
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1401 kcal
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Gras: 35,61g | Prot: 78,98g | Carb: 198,63g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Coop Brodo Pronto di Verdure , Fatina Mandorle Sgusciate , Zucchine, Pomodori Ciliegini, Coop Fagiolini Fini Surgelati , Coop El Forsane Cous Cous. Cena: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Zucchine, You&Meat Hamburger di Chianina. Snacks/Altro: Mela, Clementine. Di più...
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1510 kcal
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Esercizio:
Total Body HIIT con pesi + Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di LizBennet93
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