Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2116 kcal
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Gras: 67,92g | Prot: 176,09g | Carb: 198,15g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Bianco, Speck, Pasta in Bianco. Cena: Mandarino, Esselunga Champignon Olio Oliva, GranArt Lingue Croccanti Olive, Esselunga Maxi Hamburger di Razza Piemontese con Parmigiano Reggiano. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Fragola. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di caronte78va
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