Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 241,48g | Carb: 114,77g.
Pranzo: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), La Fattoria Lonzino, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Cena: Alplì Fiocchi di Latte Classici, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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