Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2216 kcal
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Gras: 36,37g | Prot: 163,99g | Carb: 304,62g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Myprotein Lean Cookie, Fiocchi d'Avena, Hero Marmellata Light Mirtilli . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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