Diario di Il Grande Puffo, 29 gen 21

Riso con tonno, pomodori secchi sott'olio, Skyr e peperoncino.

2313 kcal Gras: 69,36g | Prot: 90,29g | Carb: 288,52g.   Colazione: Galbusera Biscotti Cereali Così, Mulino Bianco Campagnole, Pancake Avena Albumi Brio, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, Miele, Twinings Thè. Pranzo: Mandarancio, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Primia Pomodori Secchi, Mila Skyr Bianco Natur, Gallo Riso Carnaroli. Cena: Philadelphia Philadelphia, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Vino Rosso da Tavola, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Banana, Caffè Macchiato, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. Di più...
2149 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buon pranzo Stefano! ☺️ 
29 gen 21 da utente: LizBennet93
Grazie mille 🙏. Oggi in versione "mapazzone"! Ma buono buono! 😋🤤 
29 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
Il mappazzone va sempre apprezzato! 😉🙌🏻 
29 gen 21 da utente: LizBennet93
Peperoncino nel❤️ .... io lo piazzo ovunque e ho notato che anche tu gradisci😄 
29 gen 21 da utente: Cinzia@80
Cinzia, pensa che quel barattolino è fisso in ufficio! A casa c'è né un altro, poi c'è anche la crema di peperoncino 🌶️🌶️ e, ancora da aprire e provare, una crema di peperoncino e funghi porcini! 😋😋🌶️🌶️ 
29 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
E pensare che sono a qualche anno fa il piccante non mi piaceva! 😱😱😂😂🤣🤣 
29 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
Io lo adoro.... rendo le cose immangiabili per gli altri 😈😈😈 
29 gen 21 da utente: Cinzia@80
La nduja calabrese 🤤🤤🤤..... negli spaghetti 🍝 🤤🤤........ maduuu che fame 🤤 
29 gen 21 da utente: Cinzia@80
Questa sera merluzzo in umido con patate olive e capperi e ....... 🌶️🌶️🌶️ 🤣🤣😂😂 
29 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
Almeno gli dai un motivo per essere mangiato 🤣 
29 gen 21 da utente: Cinzia@80
Deduco che non ti piace il merluzzo? 
29 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
Come dicevo ieri a Nicola.... sono ormai due mesi che soggiorna nel mio freezer.... 😆 
29 gen 21 da utente: Cinzia@80
anch'io lo adoro e ne coltivo molte varietà, mi danno tanta soddisfazione😍 quelli acquistati per me non sanno di nulla..e ne ho provato taaanti... finché ho capito che per avere ciò che volevo dovevo fare da me😂 😋 
29 gen 21 da utente: Chtulhu
Io come Ale 😆....ho l’olio che è una bomba  
29 gen 21 da utente: Cinzia@80

     
 

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