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🍏🥣 con burro di mandorle e cioccolato fondente fuso...che scoppia!!! 💣💥😂😂😂🤭🤤 Buon sabato a tutti!!! 🥰🥰🥰
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1484 kcal
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Gras: 40,33g | Prot: 102,41g | Carb: 189,55g.
Colazione: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Prozis Burro di Mandorle, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Mele Golden Delicious, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Large Oat Flakes. Pranzo: Dante Olio di Oliva, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Amadori Hamburger di Pollo , Tre Mulini Pane per Hamburger. Cena: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Pomodori Ciliegini, Zorbas Feta Light. Snacks/Altro: Mela, Clementine. Di più...
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1282 kcal
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Esercizio:
Total Body No Jump, No Equipment, No Repeat - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Buongiorno Liz e buon sabato anche a te 😘. Come stai? 🤗
30 gen 21 da utente: Daniela Bellini
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Grazie mille, ragazze!!! 🥰🥰🥰
Auguro ad entrambe di trascorrere una bellissima giornata!!! ☀️🌻
@Dani, io sto bene, grazie di cuore per l’interessamento! 🥰 Tu, tutto bene?
Ho appena finito un’ora di allenamento e mi sento davvero rilassata 😍😌🧘🏻♀️
30 gen 21 da utente: LizBennet93
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Liz buongiorno! adoro il burro di mandorle sulle mele, soprattutto se leggermente scaldate😋
30 gen 21 da utente: Chtulhu
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Io sto bene Liz, sono solo un po’ stanca ... il lavoro mi impegna molto e questa settimana ci ho dato dentro con gli allenamenti, difatti oggi ho fatto fatica ... domani riposo e lunedì dovrei essere di nuovo in forma 💪🏻. Adesso mi faccio almeno 100 gr. di pasta che ho quell’attimo appetito 😂
30 gen 21 da utente: Daniela Bellini
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Buongiorno e buona giornata anche a te, Alessandra!!! 🥰😉
Io l’ho scoperto solo di recente ma lo trovo davvero squisito! Anche io adoro l’abbinamento burro di mandorle/mela, mentre il burro di arachidi lo preferisco con la banana 🤤
La prossima volta vorrei assaggiare il burro di anacardi; ne parlano tutti così bene!!! 😍
Tu l’hai mai provato?
@Dani, settimana bella tosta allora; tra oggi pomeriggio e domani cerca di goderti il meritato riposo 😉
Ti capisco benissimo, non vedo l’ora che arrivi l’ora di pranzo perché, dopo l’allenamento, mi si è aperta la voragine 😂🙌🏻🦁
30 gen 21 da utente: LizBennet93
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