Ho passato il fine settimana ad allenarmi. La mia scheda il mio pt i video le correzioni il fisioterapista e la mia prima lezione di yoga. Questo esercizio col bastone non riuscivo a farlo e dopo pochi minuti una fluidità pazzesca. Segue
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1590 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 124,46g | Carb: 187,19g.
Colazione: Banana Bread Cocco e Sz 666. Pranzo: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Conad Broccoli Surgelati, Maffei Fusilli. Cena: Arrosticini di Pecora, Conad Broccoli Surgelati, Lidl Tartare di Scottona. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Lidl Affettato di Manzo. Di più...
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Commenti
Ero quella del : devi morire di fame per perdere peso. Lo dico a tutte le ragazze giovani, mangiate. Si dimagrisce mangiando e fatevi seguire la scegliete
01 feb 21 da utente: marziana666
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Era fatevi seguire ma scegliete bene perché a me erano medici a darmi diete del cavolo
01 feb 21 da utente: marziana666
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Quanta verità..... ultimamente sono tante !
01 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Mi fanno tenerezza ma sono tante e hanno sempre paura di parlare con le madri, insomma non è cambiato nulla rispetto a quando avevo la loro età . Eppure i genitori sono in grado di sorprenderci ❤️
01 feb 21 da utente: marziana666
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01 feb 21 da utente: Tasha-89
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Alla loro età non avevo questi strumenti che se da una parte sono demonizzati dall’altra possono aiutare parecchio e lo spero
01 feb 21 da utente: marziana666
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01 feb 21 da utente: marziana666
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Storia del Peso di marziana666
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