Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 49,83g | Prot: 143,34g | Carb: 140,88g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Leerdammer Emmental, Salame, Pane Bianco. Cena: Mandarino, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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