Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2428 kcal
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Gras: 62,63g | Prot: 164,68g | Carb: 302,02g.
Colazione: Mela, Vivo Meglio Gallette di Mais, Milka Choco Brownie. Pranzo: La Fattoria Carpaccio di Bresaola, Conad Noci Sgusciate, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Fiocchi d'Avena, Land Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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