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Chili “a modo mio” 🥵🌶🇲🇽 ...come continuare a bruciare anche dopo aver finito l’allenamento 😂😂😂 Buon pranzo a tutti!!! ☺️🥰
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1538 kcal
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Gras: 36,04g | Prot: 104,85g | Carb: 200,44g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Banana, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Peperoni Rossi Dolci, Mutti Passata di Pomodoro, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. Cena: Pane Integrale, Cuore Olio di Semi di Mais, Succo di Limone, Carote, Coop Uova Grandi Fresche. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Clementine. Di più...
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1547 kcal
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Esercizio:
EPIC I : Full Body Burpee + Advanced HIIT - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Bellissimo! Oltre che buono! Le foto dei tuoi piatti sono sempre molto invitanti, pieni di bei colori!
09 feb 21 da utente: Il Grande Puffo
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Concordo Ste, anche a me fanno gola 😋😋
09 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Grazie di cuore ad entrambi!!! 🙏🏻🥰🥰🥰
Non avete idea di quanto mi faccia piacere! 😍😍😍
P.s.: Ci tengo a precisare che il sentimento è reciproco, ma penso che ormai si sia capito!!! 😜😉🤤🧏🏻♀️
09 feb 21 da utente: LizBennet93
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09 feb 21 da utente: Il Grande Puffo
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09 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Ciao Gessi!!! 😍🥰😍🥰
La tua giornata ha preso una piega migliore di come è cominciata? 🥺
09 feb 21 da utente: LizBennet93
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Mi dispiace molto, Gessi! 🥺
Ti auguro di cuore che questo periodo così impegnativo e stressante passi in fretta e tu possa ritrovare tranquillità e serenità 🥰😘
P.s.: Sono contenta che, nonostante tutto, non ti abbatti!!! 💪🏻😉
Io sto bene, grazie 🙏🏻😌
Famiglia/casa, salute e lavoro ci sono e io non posso proprio lamentarmi ☺️🥰
09 feb 21 da utente: LizBennet93
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Grazie mille!!! 🙏🏻🥰🥰🥰
E tu non mollare!!! 💪🏻😘
09 feb 21 da utente: LizBennet93
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Storia del Peso di LizBennet93
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