Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 67,56g | Prot: 101,72g | Carb: 171,15g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente. Pranzo: Mandarino, GranArt Lingue Croccanti, Uovo all'occhio di Bue, GrissinBon Fagolosi, Zucchine Cotte, Salame. Cena: Insalata Mista Verde, Levante Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Prosciutto Cotto, Risotto allo Zafferano. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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