Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 33,27g | Prot: 206,06g | Carb: 121,75g.
Pranzo: Conad Noci Sgusciate, Banana, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 4,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 90Stef90
|