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pollo al curry... ho trovato la ricetta su internet ma sicuramente la cambierò perchè non è venuto per niente cremoso come speravo
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995 kcal
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Gras: 17,20g | Prot: 80,78g | Carb: 129,83g.
Colazione: Aziende Campobasso Nocciole Pelate e Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Cipolle, Arance, Esselunga Bio Brodo Granulare, Conad Misto Funghi Surgelati, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: Fage Yogurt Greco Total 2%, Melinda Mela Renetta, Wasa Integrale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Curry in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo. Di più...
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631 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Squat (GAG) - 35 minuti, Addominali - 35 minuti, Google Fit - 21 ore e 55 minuti. Di più...
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 Commenti
ti consiglio di cospargere il pollo con un filo di farina o amido...poi lo arrosoli in padella da ogni lato cosi da fare la crosticina e una volta fatta ci metti il latte con il curry e le spezie..vedrai che verrà una bella salsina ;)
23 feb 21 da utente: virginme
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23 feb 21 da utente: rooxy4
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