|
ribollita e pane ai 4 cereali
|
1016 kcal
|
Gras: 17,10g | Prot: 57,93g | Carb: 158,83g.
Colazione: Esselunga Bio Mix di Semi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Esselunga Bio Farro Perlato, Finocchio Crudo, Arance, Mare Aperto Tonno al Naturale. Cena: Daily Bread Pane 4 Cereali, Melinda Mela Renetta, Esselunga Brodo Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Cipolle, Carote, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Esselunga Fagioli Cannellini, Patate, Cavolo Nero, Esselunga Erbette. Di più...
|
|
486 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Squat (GAG) - 30 minuti, Addominali - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rooxy4
|