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🍰 Torta “paracadute “🍰 😅. Kcal=129, C=22, P=6, G=3. Torta ideata per quando si aspetta il ciclo e si sa che si avrà l’irrefrenabile tendenza ad aprire la dispensa per mangiare ogni tipo di cioccolate e simili, beh con questa non si fa troppo danno😉.
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1571 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 147,84g | Carb: 108,62g.
Colazione: Torta paracadute, Nestlé Orzoro, ProAction Whey Vanilla, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Salmone Fresco. Cena: Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica , Conad Fagiolini Fini, Wasa Original, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tagliata di Petti di Pollo. Di più...
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 Commenti
Beh.... racconta! Buongiorno Lisa.... mi raccomando non fare la preziosa come il tuo socio🤣🤣🤣🤣
26 feb 21 da utente: Cinzia@80
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😍😍 ti prego aiuta un'altra pre-ciclata (che ieri ha fatto danni 😂🤰🏼)
26 feb 21 da utente: Bionda_a_dieta
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@Cinzia😂, no tranquilla, in questo siamo diversi, io il sapere lo divulgo😂.
26 feb 21 da utente: Lisa.81
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@Bionda...subito! Tempo di scrivere ✍️ 😉
26 feb 21 da utente: Lisa.81
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-340g yogurt greco 0%
-50g maizena
-20g di cacao amaro
-40g zucchero di canna
-40g stevia
-3 uova
-5g lievito.
Montare da parte gli albumi a neve; montare le uova con lo zucchero e la stevia, aggiungere lo yogurt e poi tutte le polveri. Incorporare l’albume. Cuocere a 170gradi X 40 min. In una teglia diametro 18 vengono 8 porzioni. I macros sono calcolati per porzione.
26 feb 21 da utente: Lisa.81
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26 feb 21 da utente: Bionda_a_dieta
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26 feb 21 da utente: Cinzia@80
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26 feb 21 da utente: Dario Nishimura
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la mangio anch'io, in attesa del ciclo..
26 feb 21 da utente: Dario Nishimura
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Io la mangio xkè necessito di volumi 🤣 sembra fantastica... potrei farla x settimana prossima... regge una settimana? Così me ne faccio un bel po'
26 feb 21 da utente: p*rita
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Dario🤣🤣🤣🤣
@Lisa wow l'impasto sembra essere venuto proprio perfetto!!!! poi col cocco rapé 😋😋 ah giusto...forse anch'io sono una preciclata🤔 ecco perché il mio stomaco ha reclamato solo con una foto 😂😂
26 feb 21 da utente: Chtulhu
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@Dario, la torta puoi mangiarla ma...direi che basta il mio di ciclo😂😂altrimenti 😱😱😱terrore!
26 feb 21 da utente: Lisa.81
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Sai Dario con il ciclo che purga?!🤣🤣🤣🤣
26 feb 21 da utente: Cinzia@80
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@Rita, è la prima volta che la faccio ma,non essendo guarnita di creme o simili, penso possa durare tranquillamente una settimana (🤔anche perché avevo pensato 8porzioni per 8giorni...ma poi tanto mi durerà meno😂😂)
26 feb 21 da utente: Lisa.81
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26 feb 21 da utente: Cinzia@80
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@Ale, la cosa bella è che resta molto umida perchè c’è tanto yogurt, stamattina a colazione è stato davvero appagante mangiarla😋
26 feb 21 da utente: Lisa.81
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Sì ma infatti la vedo bella umida, a me piacciono molto le preparazioni che rimangono così!!! Però Lisa.... 8 porzioni per 8 giorni... 😅??!! Hai buoni propositi vedo😂😂😂😂 forse ti conviene congelare qualche porzione per resistere 🤣🤣
26 feb 21 da utente: Chtulhu
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26 feb 21 da utente: alex y.doodle
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26 feb 21 da utente: MastroPizza
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@Ale, ho fatto una proiezione mentendo spudoratamente a me stessa 😂. Però tanto non faccio troppo danno se esagero un po’ 😜
26 feb 21 da utente: Lisa.81
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Storia del Peso di Lisa.81
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