Diario di Maggiemagda, 03 mar 21

Ora si che si ragiona 😎 

Effettivamente, sento molto di più il terreno. Sicuramente mi allenerò scalza se posso, vediamo in mc fit cosa mi diranno 🤣😅 

👍 

Ancora non ho mai provato, credo al prossimo workout lo farò... Nella vita bisogna provare di tutto 😉 (tranne le droghe)  

Direi esecuzione perfetta 👍🏼 

Raoh,Intendi L’ esecuzione da scalzo?  

Grazie a tutti! Meno scarpe e più calzini 🤣🤣🤣🤣🤪🧦🧦🧦 

Esatto 😉  

Mooooolto più controllo 😍🧦 

Basta immaginare le accosciate dei bambini piccoli, per capire che si dovrebbe andare in giro scalzi 😆😂🤣🤣 

Eh, io col mio 47,5 rischio di sviluppare piedi piatti 😜 

Ragazzi, mi godo il momento… Quando torno in Mcfit me lo scordo di allenarmi scalza!😑 

a me sembra meglio, poi non so... 

ottimo!💪🏻👏🏻 anch'io in palestra l'ho sempre fatto da scalza, me lo aveva insegnato il pt in modo da sentire di più il piede sul pavimento🙃 

Maggie per la mia palestra che non permette di stare scalzi ho preso le Adidas power lift 4 le ho usate a casa un paio di volte e mi migliora le alzate, non le voglio consumare perché a casa sto scalza 😎 

Vale, io sono un amante delle sneakers e ne ho di ogni genere 🤣 Ho anche altri tre paia di Nike che uso in palestra ma che sono praticamente di tela e quindi all’esterno cerco di non portarle. Leggevo anche di persone che si allenavano con le converse perché praticamente non hanno suola, ho anche quelle 🤣🤪 

Ma quelle che ho io sono fatte apposta per le alzate, squat, stacchi non sono basse hanno un poco di rialzo che ti permette una stabilità pazzesca, il piede non scivola su qualsiasi pavimento non perdi il contatto con il suolo nemmeno volendo, ho trovato una offerta a 60€ ho preso il modello da uomo tanto è uguale e portando 40 vanno bene quelle da donna stavano a 85 😒😂😂😂 

Sono sempre stato tentsto dalle Adidas Powerlift 

Ho sentito che alcuni usano le scarpe da scoglio che sono piatte e calzano come calze 😅 

Roah se puoi prenderle farlo.. Non torni indietro.. Prima usavo le vecchie Adidas super star scarpe basse per intenderci, per gli squat, stacchi ecc.. Ma non c'è proprio paragone..