Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2849 kcal
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Gras: 87,16g | Prot: 151,89g | Carb: 320,55g.
Colazione: PCD Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Cannella, Mila Skyr Vaniglia, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Lidl Sottilissime di Lonza di Suino, Certossa Piadina Romagnola Igp, Delizie del Sole Mais Dolce, Lattuga a Foglia Verde, Kania Dressing Erbette. Cena: Milbona Formaggio Fresco Light, Vino Bianco da Tavola, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Snacks/Altro: Lidl Noci del Brasile. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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