Diario di rooxy4, 06 mar 21


1651 kcal Gras: 42,86g | Prot: 109,39g | Carb: 202,18g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Findus Filetti di Platessa, Mela, Carote, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Cena: Mulino Bianco PlumCake, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Nastrecce Crostatina Cacao , Gocciole Biscotti, Nastrecce Pancioccolato, Melinda Mela Renetta, Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Milbona Yogurt Proteico. Di più...
476 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Addominali - 30 minuti, Squat (GAG) - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di rooxy4


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