Diario di k1evyinik, 10 mar 21

Давно не выкладывала свой завтрак. Рисовая каша на воде/масло/яйца/запечённая в рукаве индейка. 440 ккал 23/20/40. Маловато для меня 😅 поэтому за кадром ещё миндальная паста с чаем на 200 ккал 😋.

2209 kcal Gras: 109,89g | Prot: 128,12g | Carb: 177,13g.   Colazione: Real Will Миндальная Паста с Мёдом , Магнит Каша Рисовая на Воде, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо Всмятку, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pranzo: Гречка Отварная, Глобус Морковь Отварная, Брокколи на Пару, Печень Куриная в Сметане. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Кунжутное Масло, Monini Масло Рисовое, Макфа Макароны Отварные, Брокколи на Пару, Томское Молоко Сметана 15%, Треска Отварная. Snacks/Altro: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Окей Манго, Artfruit Авокадо ХАСС, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Модест Йогурт 3,2%, Коровкино Творог 5%, Миндаль Миндаль, Интелл Финики, Пятерочка Груша Конференция. Di più...


Commenti 
Это не завтрак, это прям высокое фото искусство какое-то 😊 
09 mar 21 da utente: Digitalizator Progressive
Да, прям Диги. Фотограф из меня никакой 🤪 
09 mar 21 da utente: k1evyinik
Прошу поддержки общественности. Скажите пожалуйста, что из Кати фотограф очень даже какой 😁 
09 mar 21 da utente: Digitalizator Progressive
Когда я просил общественной поддержки, я вовсе не спамеров имел ввиду 😁 
09 mar 21 da utente: Digitalizator Progressive
Капец, сколько спама 🙈🙈🙈🙈 
09 mar 21 da utente: k1evyinik
Отличный завтрак👍 
09 mar 21 da utente: storyowner

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di k1evyinik


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.