Diario di fedeee2000, 12 mar 21

Sacher porridge 🥣
Porridge al cioccolato🍫, con al centro uno strato di marmellata di albicocche 🍑 ed infine copertura al cacao 🍫
Buon venerdì 🤩

1922 kcal Gras: 49,57g | Prot: 121,11g | Carb: 235,39g.   Colazione: Chiquita Banana, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Hero Marmellata Light Albicocca, Myprotein Instant Oats Chocolate. Pranzo: Verza, Freshona Champignons, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio d'oliva, Carrefour Bio Penne di Farro Integrali, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. Cena: Carote, Sottofiletto, Panem Filone di Farro Bianco. Snacks/Altro: Esselunga Mela Ambrosia, Conad Pere Williams, Novi Nero Nero 99%, Milbona Yogurt Greco. Di più...
2122 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buondì Gessi🌹 per un amante del Porridge come te credo che sarebbe perfetto! Te lo consiglio molto, a me ha stupito 🤩 
12 mar 21 da utente: fedeee2000
super slurppppppp 😋😋😋 
12 mar 21 da utente: fedepulcy
Si vabbè... 😋😋😋😋 
12 mar 21 da utente: laurence121086
Sembra buonissimo!Ma il porridge come lo fai?Con i fiocchi d’avena? 
18 mar 21 da utente: claudia_2019
Calida dipende.. Alcune volte solo farina d'avena, altre volte faccio un mix tra fiocchi al naturale e farina aromatizzata. Prima quando avevo i fiocchi aromatizzati usavo solo i fiocchi, ma mi piace molto la consistenza che dona la farina. ☺️ 
18 mar 21 da utente: fedeee2000

     
 

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