Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3095 kcal
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Gras: 50,22g | Prot: 172,90g | Carb: 479,83g.
Pranzo: Carne Magra di Manzo Macinata, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Tre Mulini Pasta Mista. Cena: Banana, Zucchine, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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