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Buongiorno e buon giovedì! 🌻🌷☀️🌈💛☺️🥰 Solito porridge alla mela, con burro di mandorle e cioccolato al caramello salato 😙🤤🧏🏻♀️
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1789 kcal
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Gras: 50,02g | Prot: 99,44g | Carb: 246,38g.
Colazione: Lindt Caramel Fleur De Sel, Prozis Burro di Mandorle, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia, Mele Golden Delicious, Acqua, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Curcuma, Curry in Polvere, Conad Misto Funghi, Pomodori Ciliegini, Carote, Asparagi, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Conad Cipolla a Cubetti, Coop Brodo Pronto di Verdure, Esselunga Riso Basmati . Cena: Dante Olio di Oliva, Fagiolini Verdi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Fatina Mandorle Sgusciate, Kiwi, Esselunga Bio Anacardi Tostati Sgusciati, Mele Pink Lady. Di più...
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1470 kcal
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Esercizio:
Camminata - 41 minuti, EPIC I : Dumbbells Biceps & Back + Jumping Jack Cardio Workout - 1 ora, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Buongiorno Liz!!Le cose semplici sono sempre le più buone 😋...Buona giornata!🥰🍀
18 mar 21 da utente: Vale871trudy
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Buongiorno Silvia, buongiorno Vale!
18 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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Squadra che vince... 😜 Buongiorno!! 🌷
18 mar 21 da utente: Aletoni77
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Buongiorno Ste!!Oggi che ti ha preparato la moglie per colazione?🥰😃
18 mar 21 da utente: Vale871trudy
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Ieri sera eravamo presi, quindi siamo andati di scorte dal freezer. Semplici pancakes con un pò di marmellatta e qualche biscotto secco e via
18 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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Comunque, non per fare il sostenuto, ma, a parte la torta del weekend che di solito fà lei, le colazioni in settimana sono affar mio :-))
18 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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Oggi da pc, non ho le faccine da mettere..... :-(
18 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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18 mar 21 da utente: laurence121086
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questo cioccolato al caramello salato dev'essere una goduria 🙌🏻 buongiorno Silvia ☀️
18 mar 21 da utente: Chtulhu
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Eccomi!!! 🥰🥰🥰
@Vale, quanta verità che hai scritto! 🙌🏻☺️😉 I piatti e le ricette semplici hanno il potere di riportarmi mentalmente “a casa”, ovunque io sia 💓
Grazie mille e buona giornata anche a te! 🌻☺️🥰😘💛
Buongiorno @Ste! 🌷☺️🥰😙
Oggi un fiorellino anche per te!!! 🙃
@Ale, altrettanto carissima! 🌻🥰😘
Porridge alla banana, alla mela e alla fragola non si toccano!!! 😜
Buongiorno e buona giornata, @laurence!!! 💪🏻☺️😉
@Ale, se non l’hai ancora provato devi assolutamente farlo! Si chiama “Caramel Fleur de Sel” della Lindt 🥰🥰🥰
Il contrasto tra il dolce della mela ed il salato del caramello è spettacolare! 🤤🤤🤤
Buondì!!! 🌷☀️💛☺️🥰😘
18 mar 21 da utente: LizBennet93
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Che delizia!! Stasera mi faccio la cena dolce così! Avena, mela e burro di mandorle 😋
18 mar 21 da utente: Mel87Mel
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Bravissima Mel, adoro le cene dolci!!! 🤩🥰🥰🥰😉
Poi mela+burro di mandorle è una combo spaziale 🚀🤤🧏🏻♀️
18 mar 21 da utente: LizBennet93
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Buongiorno.... silvia.... 😍😍😍
18 mar 21 da utente: giubby
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18 mar 21 da utente: giubby
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la cena dolce porridge è la mia confort cena se ho avuto una giornata pesante
18 mar 21 da utente: marì82
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Buongiorno anche a te, Giusy!!! 🌻☀️🌈☺️🥰
Buongiorno Maria! 🌷☀️☺️🥰😘
Lo stesso vale per me! Giornata pesante e stressante = estremo bisogno di dolcezza 🥰
Per fortuna che abbiamo scoperto il porridge! 🤩
18 mar 21 da utente: LizBennet93
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Ciao Gessi!!! 🥰🥰🥰
Eh, sulla questione cioccolato (...e non solo) ci capiamo molto bene! 😌😜🥰
Buona giornata anche a te, cara! 🌻☀️🌈💛😘
18 mar 21 da utente: LizBennet93
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