Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 49,45g | Prot: 83,33g | Carb: 228,49g.
Colazione: Eurospin Olio di Semi Vari, Milbona Latte di Soia, Zucchero di Canna, Farina Bianca. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Lenticchie, Sugo di Pomodoro, Sgambaro Spaghetti Grano Duro Integrale Decorticato. Cena: Zucchine, Carote, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Mulino Bianco Fette Biscottate. Snacks/Altro: Alesto Nuts Grains, Mela, Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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