Diario di Il Grande Puffo, 18 mar 21

Pollo al curry con carote e riso basmati

2290 kcal Gras: 53,80g | Prot: 131,46g | Carb: 279,79g.   Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pancakes Avena Albumi & Yogurt Greco, Oro Saiwa 5 Cereali, Miele, Twinings Thè. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Catalogna. Cena: Vino Rosso da Tavola, Scotti Riso Basmati,  Succo d'arancia,  Olio Extra Vergine di Oliva, Carote,  Curry in Polvere,  Cannella,  Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Banana, Mandorle, Caffè Macchiato, Ecor Semi di Zucca Decorticati. Di più...
1922 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
buona cena 😄 
18 mar 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
buona cena 😋 
18 mar 21 da utente: Pink💕Moon©
Grazie, anche a voi! 
18 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
😋😋👍🏻buono!!! 😻🍀 
18 mar 21 da utente: micina85
😋 
18 mar 21 da utente: Cinzia@80
Semplice ma efficace e buono!! 
18 mar 21 da utente: Mel87Mel
Micina, Gessi, Cinzia, Mel grazie, era proprio buono! 😋 @Mel quando un piatto diventa un classico, un motivo ci sarà..... Piatto completo (carboidrati, proteine e grassi ben bilanciati), non eccessivamente calorico e soprattutto gustoso! 😁😁 
18 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
Buonissimo!!! 🤤🤤🤤🤭 Bravo Ste!!! ☺️ Buona serata a tutti!!! ☺️🥰😙 
18 mar 21 da utente: LizBennet93

     
 

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