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La perseveranza è il duro lavoro che fai dopo che ti sei stancato del duro lavoro che hai fatto.
(Newt Gingrich)
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1440 kcal
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Gras: 29,61g | Prot: 123,51g | Carb: 165,06g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Twinings English Breakfast Tea. Pranzo: Salsa di Soia, Esselunga Mela Ambrosia, Esselunga Mela Ambrosia, Orata, Gamberi, Riso Bianco, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolla Rossa, Wasa Integrale, Pomodorini, Coop Valeriana, Petto di Pollo, Carne, Focaccia. Snacks/Altro: Arance, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Di più...
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2088 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 9 ore e 22 minuti. Di più...
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Storia del Peso di LaSte75
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