Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 37,78g | Prot: 76,33g | Carb: 150,11g.
Colazione: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Conad Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Nescafe Classic, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Manzo , Parmigiano (Grattugiato). Cena: Pane Comune, Funghi Champignon, Conad Fagioli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Magro, Molino Spadoni Farina di Ceci, Noci, Conad Ricottine Light, Pepe Nero, Acqua, Sale, Céréal Crusca d'avena. Snacks/Altro: Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. Di più...
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683 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 22 minuti, Pulizia - 1 ora e 10 minuti, Apple Health - 21 ore e 28 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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